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미사용 카테고리81

19.11.13 76.6kg 76.6kg 야간 작업이 있어서 밤에 밥을 먹었습니다. 생활패턴이 깨져서 고민이네요 요즘은... 오늘은 편의점 도시락 을 먹었어요~~! 요샌 편의점도시락이 한끼 식사만큼 잘 나오는거같기도 합니다 예전 직장 생활때가 잠깐 생각이 나는데 ㅎㅎㅎㅎ 청담쪽이었는데 주변 밥값이 너무 쎄서 야 그냥 편의점 도시락 먹자~~ 하면서 도시락을 먹었는데 의외로 식당밥이랑 퀄리티차이가 별로 안났던 기억이 있네요 물론 식당밥이 더 푸짐하지만 ㅎㅎ 뭔가 편의점에서는 탄산음료도 같이 마시고 그러다보니! 2019. 11. 14.
[ 토스 행운퀴즈 ] 베베숲 첫번째 문제는 "도톰함에 반한 제품, 촉촉함에 반한 제품, 부드러움에 반한 제품으로 최강 라인업 구성! 베베숲 반한 날에서 만나볼 수 있는 베베숲 아기물티슈는 □□□□, 네이처 골드 에디션, 소프트 입니다. 프리미엄 엠보싱이 들어가 더욱 도톰한 원단을 만나볼 수 있는 □□□□에 들어갈 제품은 무엇일까요?" 정답은 '프리미엄' 두번째 문제는 "1등 아기물티슈 베베숲 홈페이지에 지금 가입하면, 새롭게 출시된 베베숲의 2019 □□□□-□ 에디션을할인 받을 수 있는 30% 할인 쿠폰을 발급해드립니다! 에디션 판매 수익금 일부는 이른둥이 가정에 전달됩니다. □□□□□에 들어갈 말은 무엇일까요?(정답은 띄어쓰기 없이 대문자로 입력해주세요.)" 정답은 'SAFEB' 세번째 문제는 "귀여운 캐릭터가 올라간 베베숲의 .. 2019. 11. 13.
[ 토스 행운퀴즈 ] 무로 보타곤은 어떤 효과가 있을까요? Q1. "무로 보타곤은, 발을 중심으로 □□ □□□를 맞춰주는 운동화 입니다. □□ □□□에 들어갈 단어는 무엇일까요? (정답은 띄어쓰기 없이 입력해주세요)" A1. 몸의밸런스 Q2. "무로 보타곤은 2019년 □□□□□ 만족지수 1위입니다. □□□□□에 들어갈 단어는 무엇일까요? (정답은 띄어쓰기 없이 입력해주세요)" A2. 한국소비자 Q3."무로 보타곤은 □□□□□를 살린 어글리슈즈입니다. □□□□□에 들어갈 단어는 무엇일까요? (정답은 띄어쓰기 없이 입력해주세요)" A3.빈티지무드 Q4."무로 보타곤은 6CM □□□□□를 줍니다. □□□□□은 뭘까요? (정답은 띄어쓰기 없이 입력해주세요)" A4. 키높이효과 2019. 11. 13.
19.11.12 77.2kg (+0.8kg) 77.2kg 음 시작됐다. 이게 어렵다. 자, 이 몸무게 자체는 어제 야간작업이 있어서 작업을 하다가 중국집 짜장면을 시켜먹고 밤에 식욕이 터져서 롤케이크를 먹어서 그 음식이 남아있어서 늘어난거다. 0.8kg 몸무게에 해당하는 칼로리는 거의 4000kcal이다. 하루만에 이걸 다 못 먹는다. 음식때문에 일시적으로 늘어난 몸무게라는거를 생각을 해야하는데 하루가 지나면 저기서 한 0.6kg는 다시 줄어든다는거를... 인지를 해야 하는데 매일매일 몸무게를 재다보면 그런 마인드컨트롤이 잘 안된다. 어쨌거나 어제는 밤에 야식을 먹었고 이로인해 몸무게가 좀 늘어날거같긴 하다 ㅠ_ㅠ 이러면 이제 예정보다 다이어트 일수를 3일정도 더 길게 잡아야 한다. 그만큼 찌는건 쉽지만 빼는건 어렵다. 근데 사실 내가 먹는 음식들.. 2019. 11. 13.
[ 토스 행운퀴즈 ] 11월의 W컨셉은 시네마컨셉! 그 때 그시절! 페미닌, □□□□□, 로맨틱빈티지, 캐주얼 스트릿! 11월의 W컨셉은 시네마컨셉! 매일 열리는 럭키드로우&타임특가와 최대 3만원 할인되는 오늘의 특별 할인 쿠폰을 놓치지 마세요! [퀴즈] 그 때 그시절! 페미닌, □□□□□, 로맨틱빈티지, 캐주얼 스트릿! 지금 봐도 입을 수 있는 그 시절 영화 무드별 스타일 파헤치기! □□□□□에 들어갈 무드를 한글로 입력하세요! [정답] 클래식모던 2019. 11. 12.
19.11.11 76.4kg (유지) 76.4kg 운동은 집에 걸려있는 턱걸이바로 턱걸이만 조금씩 하고 있습니다! 달리기나 이런것들 하면 더 금방 빠질텐데 귀찮기도 하고 ㅠ_ㅠ 일도 있다보니 자꾸 안하게 되네용 어쨌든 야식을 안먹으니 계속 하향곡선이긴 해서 일단은 이렇게 조금씩 빼는거로! 그럼 오늘 먹었던 음식들을 공개합니다! 아침 - 밥 + 콩나물국 점심 - 롯데리아 레전드오징어 세트 저녁 - 김치볶음밥 (남아있던 김치찌개 양념에 감자+런천미트 다져서 넣었어용!) p.s 여기는 다이어트 다이어리입니다 *_* 헤헤 2019. 11. 12.

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